Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 43,66g | Prot: 64,22g | Carbs : 89,07g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Помидоры. Almoço: Сгущенное Молоко, Апельсиновый Джем, Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Апельсиновый Джем, Простоквашино Мягкий Творог 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Филе Свинины, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Snacks/Outros: Нектарин, Яблоки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gkkk111
|