Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 55,10g | Prot: 61,45g | Carbs : 245,20g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Zee Vanilla Twist Milk , Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Kapal Api Kopi Susu, Buah Pir, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert Sukisma
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