Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2013
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95,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3462 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 222,72g | Carbs : 509,29g.
Pequeno Almoço: Apfel, Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. Almoço: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Happy Cola, Happy Cola, Putenfleisch, Pflanzenöl, Weißer Reis (Langkorn), Chinesisch Szechuan Chili. Snacks/Outros: Glutamin, Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies, Maltodextrin. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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