Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 27,39g | Prot: 24,90g | Carbs : 108,31g.
Almoço: Boiled Egg. Jantar: Pulav. Snacks/Outros: Peek Freans Whole Wheat Slices, Instant Tea Unsweetened (made From Powdered). mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, lower body workout - 45 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sophia khan
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