Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 59,05g | Prot: 59,76g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Лактис Йогурт Славянский, Льняное Масло, Сунский Маслозавод Йогурт, Сахар, Вожгалы Творог 9%. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Грибовница. Jantar: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Блинчики, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Абрикос Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|