Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 57,54g | Prot: 100,42g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Йола Колбаса из Мяса Индейки, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Венигрет Овощной , Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Дары Природы Миндаль Натуральный, Курага, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|