Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 37,47g | Prot: 51,30g | Carbs : 80,26g.
Pequeno Almoço: Lidl Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli, Appels (zonder Schil). Almoço: Zwagerman Kipfilet Naturel, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Ijsbergsla, Philadelphia Naturel Light. Jantar: Jumbo Tortilla Volkoren, Milbona Jong Belegen Geraspt, Milbona Creme Fraiche 30%, Rode Uien, Rode Paprika, Rundergehakt. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMMVSV
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