Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 220,71g | Carbs : 194,12g.
Pequeno Almoço: Mirtilli, Fage Total 0%, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Piselli Cotti (in Scatola), Risotto allo Zafferano, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca. Jantar: Anguria, Fiorentini Si & no al Riso Nero, Insalata di Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Outros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de caronte78va
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