Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 77,53g | Prot: 125,36g | Carbs : 207,37g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Хлеб Черный, Помидоры. Almoço: Льняное Масло, Капуста Тушеная с Мясом, Индейка Тушеная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|