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Una delle mie insalate estive preferite: misticanza, avocado, pomodori (dall’orto di un vicino), salmone al vapore e spolverata di erba cipollina dal balcone 😋 (nb: la quantità è per 2!)
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1546 kcal
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Líp: 66,26g | Prot: 53,13g | Carbs : 203,70g.
Pequeno Almoço: Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Gilli Pane Integrale di Segale, Adez Strepitoso Cocco. Almoço: Dreher Lemon Radler, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Viva la Mamma Pesto, Garofalo Penne, La Molisana Rigatoni. Jantar: Skiwasser , Pan dei Massi Lingue di Pane, Fiorentini Gallette di Mais, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Avocado, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Uva. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Buon appetito 🤤🤤😋 io me la mangerei tutta da sola 😆😆
29 ago 19 por membro: wertyuii
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Magari!! Ma troppi grassi! (Purtroppo)
29 ago 19 por membro: flokant
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Io anke la mangerei tt da sola!! 😋😋😋 di solito qnd m faccio le insalatone mangio una ciotolona piena zeppa! 😅😅😅🐷🐽
29 ago 19 por membro: micina85
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