Oi, gente! Seis dias separam as duas fotos, além de -1,4 kg. Sei que é pouco, mas através de pequenos passos alcançamos nosso objetivo. 🙏🏻❤️

357 kcal Líp: 15,34g | Prot: 36,48g | Carbs : 19,19g.   Almoço: Queijo Minas, Tomates Cereja, Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Piraquê Cream Cracker Gergelim. mais...

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Comentários  
não é pouco. Olha do ângulo contrário, se engordamos 1,4 falamos: caracas engordei mais de 1kg... o importante é ir perdendo  
30 ago 19 por membro: Janne Karlla
Muito bom parabéns!!! 
30 ago 19 por membro: karlladuarte030
Parabéns!  
20 set 19 por membro: Rafa_Silva

     
 

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