Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 30,48g | Prot: 66,26g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Yakult Yakult, Wortel Dimasak, Telur Balado, Tempe Bacem, WRP Fruit Bar, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Mujair Steam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ISTRI KUANLIN
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