Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 50,26g | Carbs : 42,61g.
Almoço: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Keitetty Kananmuna. Jantar: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Keitetty Kananmuna. Snacks/Outros: Atria Porkkanaletut, Keitetty Kananmuna, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Keitetty Kananmuna. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chr1sta
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