Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 50,81g | Prot: 141,54g | Carbs : 127,94g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Jantar: Эклер, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Барабулька. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annodomeni
|