Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 30,38g | Prot: 29,52g | Carbs : 86,84g.
Pequeno Almoço: Bal, Tereyağı, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Sucuk. Almoço: Süt (Tam Yağlı), Ülker Altınbaşak Light (Paket). mais...
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571 kcal
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Exercício:
KB - 54 minutos, Apple Health - 23 horas e 6 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de btldzmn
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