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Creeis que 1200 cal mas ejercicio es mucho o poco?
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96 kcal
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Líp: 0,79g | Prot: 1,83g | Carbs : 22,77g.
Pequeno Almoço: Infusiones, Kiwi. mais...
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 Comentários
Buenos días, depende de peso y estatura, calcula tu metabolismo basal y te dirá las calorías que quema tu cuerpo en reposo y a partir de ay ya puedes ver las calorías q puedes comer
30 ago 19 por membro: candyman69
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Ok, lo hare asi. Gracias!!
01 set 19 por membro: Ana_bubble
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01 set 19 por membro: candyman69
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muy bien. mi dieta estricta es d 980
01 set 19 por membro: LadyStar15
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