|
Завтрак: овсянка (добавила в воду немного топленого молока, праздник желудку😊), малина и авокадо - не забываем про полезные жиры)). Всем удачного дня и хорошей погоды в выходные)))🌿🌞
|
1460 kcal
|
Líp: 55,44g | Prot: 81,10g | Carbs : 163,22g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Малина, Овсяная Крупа, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%. Almoço: Тушеные Овощи, Семга Отварная. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%, Манго, Залесский Фермер Йогурт с Лесными Ягодами . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *kassiopea*
|