Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 100,31g | Prot: 56,53g | Carbs : 156,60g.
Almoço: Morangos, Nutella Nutella, Santa Helena Paçoquita (18g), Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Jantar: Bob's Milk Shake Nuts, McDonald's Torta de Maçã, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McChicken. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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