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1048 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 49,37g | Carbs : 149,31g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar. Almoço: Jeruk, Tomat Merah. Jantar: Nasi Putih, Soto Ayam, Telur Rebus. Snacks/Outros: Pisang, Tomat Merah. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ririsk
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