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weight magically piles up, even with very few calories and despite the fact that one dehydrates a lot.
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 57,51g | Prot: 48,12g | Carbs : 107,89g.
Pequeno Almoço: garlic, vinegar cider, olive, olive oil extra virgin, mozzarella, banana, watercress. Snacks/Outros: almond, hazelnut, walnut, lasagna, whole milk, biscuit. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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