Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 31,94g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saviotavares
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