Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 103,75g | Prot: 40,78g | Carbs : 264,34g.
Pequeno Almoço: Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Almoço: Es Teler, Bakwan, Bakpia. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakazdenk
|