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938 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 34,85g | Carbs : 106,21g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos , Mãe Terra Farinha de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Ovo Mal Cozido, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Alface Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho, Ovo Poché. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Histórico de Peso de simonesilva1
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