Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 81,31g | Prot: 72,54g | Carbs : 193,31g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Jantar: Indonesian Martabak Manis, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Indonesian Emping Crackers, English Indonesian Fried Chicken, Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Outros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinalatif
|