Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 51,96g | Carbs : 206,21g.
Pequeno Almoço: Арнаут Соломка Соленая, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Аквамарин Печень Минтая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Outros: Котлета Домашняя, Мария Печенье Галетное, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаЛипа
|