Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 59,98g | Prot: 90,77g | Carbs : 228,55g.
Pequeno Almoço: Mevgal Yogurt Greco Magro Mela,Uvetta Cannella, Motta la Cremeria Gelato Allo Zabaione Variegato al Caffé, Misura Natura Ricca Mandorle Intere Noci Mirtilli E Acai, Vitasnella Cereal-Yo, Pavesi Pavesini al Caffè, Perugina Lingotto (30g). Almoço: Conad Pesca Noce, Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Conad Salsa Cocktail, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Riso Mittino Riso Basmati per Insalate, Conad Petto di Pollo al Forno, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Petto di Pollo al Forno. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arianna.raiola
|