Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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107,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 92,81g | Prot: 48,52g | Carbs : 13,74g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds, Eggplant, سجق سجق شرقي, ليمون مخلل, Olive Oil, Egg. Almoço: Dry Roasted Salted Almonds, لليه خروف لليه خروف, لحمه مفرومه بالبصل لحمه مفرومه بالبصل. mais...
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3114 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.deeb
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