Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 70,55g | Prot: 62,45g | Carbs : 108,76g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Домочай Хлеб "Болдинский ". Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Шаурма Обыкновенная, ABC Горчица Баварская, Омлет с Овощами, Печеночный Торт. Jantar: Gusto Мед, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|