Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 30,54g | Prot: 54,71g | Carbs : 172,59g.
Almoço: Листья Салата, Помидоры, Игит Сыр Лори. Jantar: Арбуз, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Листья Салата, Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Плавленый Сыр . Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gkkk111
|