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Fightiiingg~~~
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 35,38g | Prot: 47,18g | Carbs : 96,66g.
Pequeno Almoço: Indonesian Pukis Cake. Almoço: Pempek Kapal Selam Kapal Selam. Jantar: Indonesian Tempeh Orek, Alfamart Abon Sapi, Brown Rice. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 54 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de citra-puspita
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