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2146 kcal
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Líp: 67,68g | Prot: 171,77g | Carbs : 225,67g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Plátano, Svelty Leche Descremada, Iansa Stevia Cero K, Ideal Pan Integral Mediano, Queso Gouda, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Aceitunas Negras, Zanahoria, Papa Cocida, Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Apio, Zumo de Limón. Jantar: Colun Quesillo sin Lactosa, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Ideal Pan Integral Mediano, Queso Gouda, Svelty Leche Descremada. Snacks/Outros: Almendras, Soprole Yoghurt Protein+, Plátano. mais...
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Histórico de Peso de fernandox245
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