|
Хочу участвовать в марафоне ЖП!
Примите меня в Вашу команду!🙏
Ем на 1200 ккал в день.
|
1300 kcal
|
Líp: 68,30g | Prot: 62,92g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Glico Bifix Йогурт, Сырники с тофу и чия. Almoço: Розовое Вино, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой. mais...
|
|
 Comentários
Слава, давай к нам 🤗Принцессывсеяруси👑, есть пост-болталка у ZhdunZhora, если согласна, напиши там или у меня под постом и завтра жду контрольное взвешивание и активность (спорт есть нет и сколько о раз в неделю)
01 set 19 por membro: G_Katerina85
|
Спасибо большое Екатерина! Хочу!🤗
01 set 19 por membro: ЯпонаМать
|
Спорт не присуствует. Пока что пытаюсь худеть только диетой.
01 set 19 por membro: ЯпонаМать
|
возьмите меня, ну пожааалкуйста😫
01 set 19 por membro: Vikavavita
|
01 set 19 por membro: G_Katerina85
|
Слава, напиши, у себя на странице в биографии:
Участник ЖП Марафона команда "Принцессывсеяруси"
Желаю удачи и хорошего ответа, 🤗самое главное ежедневно заполнять дневник и 2 контрольных взвешивания ☑️02.09 и скорее всего ☑️28.09. Среднее РСК не более 1700.
02 set 19 por membro: G_Katerina85
|
Сейчас попробую редактировать шапку.
Я питаюсь на 1200-1300 ккал в день. Сегодня мой вес 64,8 кг.
02 set 19 por membro: ЯпонаМать
|
02 set 19 por membro: evagomel
|
Япона мать, мнеб 64😂, а то с 69 никак не могу сдвинуться((
07 set 19 por membro: Vikavavita
|
Vikavavika, я вешу 64, но выгляжу на много больше. Минимум на 80 кг 😥
07 set 19 por membro: ЯпонаМать
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|