Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 83,66g | Prot: 65,39g | Carbs : 133,88g.
Pequeno Almoço: Кфх Торт Анна, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Самбери Вешенка Королевская. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|