Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 16,90g | Prot: 91,13g | Carbs : 128,93g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Sayur Asem, Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Panggang. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanafn
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