Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 84,16g | Carbs : 103,94g.
Pequeno Almoço: Arla Lättmjölk, Kellogg's Special K Fullkorn, Skåne Mejerier Lätt A-Fil. Almoço: Garant Kokosmjölk, Kycklingfilé. Jantar: Blandad Sallad, Arla Lätt Crème Fraiche, Omega Laxfilé. Snacks/Outros: Äpple, Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Stekt Ägg, Tyngre Proteinbar, Gala Äpplen. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annbo629
|