Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 120,85g | Carbs : 128,24g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Barilla Паста, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Творог 5%. mais...
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2808 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya2104
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