Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 38,19g | Carbs : 118,95g.
Pequeno Almoço: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de кырла
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