|
Wie man sieht, hab ich einfach keine Motivation mehr. Gestern noch mit meiner besten beim Griechen gewesen. Und das ist das Ergebnis
|
99 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 67,00g | Prot: 93,15g | Carbs : 182,35g.
Almoço: True Fruits Smoothie Purple, Hohes C Orangensaft , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Linessa Mozzarella Light, Salakis Feta Light. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Liebe Charmainefunny,
Abnehmen fängt im Kopf an. Frag dich warum du abnehmen möchtest, wann und in welchen Situationen du viel isst. Und, bist du wirklich bereit, etwas von deinem Körper loszulassen?
02 set 19 por membro: Kalinja
|
Wahre Worte.... Es fängt wirklich alles im Kopf an. - Stress dich aber nicht.
Viel Erfolg! ( Auch Abnehmen darf Spass machen.... Nicht immer und ständig auf alles verzichten. Diäten haben bei mir nie was gebracht.... Eine generelle Umstellung hingegen schon )
05 set 19 por membro: liane hapunkt
|
Kopf hoch, weiter gehts💪🏼🍀
05 set 19 por membro: stern4.0
|
Gib nicht so schnell auf...Berliner ziehen durch🧡💛💚
09 set 19 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Genau los💪🏼💪🏼💪🏼Aufgeben- KEINE Option 💪🏼🍀
09 set 19 por membro: stern4.0
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charmainefunni
|