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1591 kcal
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Líp: 38,78g | Prot: 139,95g | Carbs : 184,55g.
Pequeno Almoço: Feigen, Banane, Leinsamen, Haferflocken, Mandeln, Naturjoghurt (Fettarm), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almoço: Gemischter Salat, Linsensalat, Dorade. Jantar: Vollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Snacks/Outros: Feigen, Mandeln. mais...
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