Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 152,31g | Carbs : 237,78g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Bolo de Coco, Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mseabra79
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