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오늘은 바빠서 어제 미리 구워 놓은 키토 스콘. 점심으로 버터 크림치즈 발라 한조각. 태웠다 ㅠ 지난번보다 맛도 모양도 별로지만 빵은 빵이다 ㅎㅎ 적은 양으로 만족감이 크다.
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771 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 37,97g | Carbs : 39,23g.
Almoço: 이즈니 무염 버터, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, Nature's Way 코코넛 오일, Kiri 크림치즈. Jantar: 팽이버섯, 표고버섯, 목이버섯, 두부, 양고기, 시금치, 콜리플라워, 풀무원 숙주, 배추. Snacks/Outros: 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, Bob's Red Mill 코코넛가루, 이즈니 무염 버터. mais...
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 Comentários
어떤가루 사용하세요? 아몬드가루같은거 쓰시나요?ㅎㅎ
02 set 19 por membro: navldy
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03 set 19 por membro: jinny66
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03 set 19 por membro: mirae0124
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저건 코코넛 가루로 만든거고 아몬드 가루로도 만들어요~! 레시피는 네이버 블로그에 한나님이라고 키토 레시피 올려주시는분 있는데 그분꺼 보고 했어요~
03 set 19 por membro: Aileen8611
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03 set 19 por membro: moon2349
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03 set 19 por membro: DieS2
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12 set 19 por membro: summer1004
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