Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 64,38g | Carbs : 192,61g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Nutella Nutella, Fette Biscottate. Almoço: Pesca, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella, Pomodori, Friselle Integrali. Jantar: Baguette, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Outros: Montenegro Amaro, Caffè Espresso. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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