Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 85,45g | Prot: 67,43g | Carbs : 111,76g.
Pequeno Almoço: Василева Слобода Льняное Масло , Дионис Торт Наполеон Королевский, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Плов с Курицей, Сладкий Красный Перец. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|