Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Líp: 117,50g | Prot: 92,75g | Carbs : 270,23g.
Pequeno Almoço: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Almoço: Ja Natürlich Bio Maroni. Jantar: Weinschorle, Gemüse Grillen, Merkur Zanderfilet. Snacks/Outros: Studentenfutter, McDonald's Pommes Frites (Klein), Aperol Aperol Spritz, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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