Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 19,64g | Prot: 54,82g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Tea Unsweetened, Tropicana Slim I Sweet, Sunpride Pisang Single, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: Strawberries, Honeydew Melon. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mustika Indah Sari
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