Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 126,10g | Carbs : 150,90g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Авокадо Авокадо. Almoço: От Палыча Торт Каприз, Индейка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Ясо Тофу Копченый. Snacks/Outros: Burn Энергетик, Burn Энергетический Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|