Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 173,90g | Carbs : 16,87g.
Almoço: Rúcula, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Sadia Filé Mignon Suíno. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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