Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 98,68g | Prot: 66,31g | Carbs : 223,38g.
Pequeno Almoço: 蘋果, 德芙 (Dove) 巧克力, 麵包, 郭元益 烏沙蛋黃酥, 黑咖啡. Almoço: 鳳梨, 鳳梨, 糖醋排骨, 糖醋排骨, 炒青菜, 炒青菜. Jantar: 啤酒, Lotus 蓮花脆餅, Lotus 蓮花脆餅, Lotus 蓮花脆餅, Lotus 蓮花脆餅, Lotus 蓮花脆餅, 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de type6066my
|