Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Líp: 94,45g | Prot: 109,80g | Carbs : 147,22g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка, Капуста Белокочанная, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Iso Pro Сывороточный Протеин, Цветная Капуста, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Barilla Бантики. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|