Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 73,37g | Prot: 122,25g | Carbs : 206,98g.
Pequeno Almoço: Apples , Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Almoço: Coffee (Instant) , Nectarines , Canderel Tablet, Asda Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Tesco 100% Beef Burgers, Tesco Brown Bread Roll. Snacks/Outros: Peaches, Mayonnaise, Tuna, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Fig Rolls, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Canderel Tablet, Apples , Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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